GESH CAMP
круглогодичный спортивный кэмп
Шерегеш, Сектор Е
Шерегеш, Сектор Е
Хочешь выйти
на новый уровень?
Спортивный формат отдыха для тех, кто привык к лучшему
Выбери свой GESH CAMP
ЛЕТНИЕ ЗАЕЗДЫ 2025
ДОСТУПНЫ ПО РАННЕМУ БРОНИРОВАНИЮ
ДОСТУПНЫ ПО РАННЕМУ БРОНИРОВАНИЮ
Как бы мы ни старались, цены в 2025 году неизбежно вырастут, из-за высокой инфляции в стране.
❗️До 30 ноября❗️мы предлагаем забронировать место в любом из заездов по специальной цене, необходимо внести 15 000 руб., а остаток за 1 месяц до заезда.
Вы можете изменить дату заезда не позднее 1 месяца до заезда 🙌🏻
Мы выделили ⚡️только 6 мест⚡️ в каждом заезде по специальным ценам:
✅Двухместное – 75 400 руб.
✅Двухместное (две комнаты) – 85 800 руб.
✅Одноместное – 101 400 руб.
❗️До 30 ноября❗️мы предлагаем забронировать место в любом из заездов по специальной цене, необходимо внести 15 000 руб., а остаток за 1 месяц до заезда.
Вы можете изменить дату заезда не позднее 1 месяца до заезда 🙌🏻
Мы выделили ⚡️только 6 мест⚡️ в каждом заезде по специальным ценам:
✅Двухместное – 75 400 руб.
✅Двухместное (две комнаты) – 85 800 руб.
✅Одноместное – 101 400 руб.
9 дней проживания и тренировок, трехразовое питание
9 дней проживания и тренировок, трехразовое питание
9 дней проживания и тренировок, трехразовое питание
9 дней проживания и тренировок, трехразовое питание
ЛЮБОЙ УРОВЕНЬ
ПОДГОТОВКИ
ПОДГОТОВКИ
Группы разделяются по уровню подготовки. Вы будете чувствовать себя максимально комфортно, получая знания и нагрузку, соответствующие вашему уровню!
ИСКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ КОМАНДА И ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК
Вы будете обучаться у мастеров спорта, победителей и призеров крупнейших российских и международных турниров, имеющих богатый тренерский опыт и узкую специализацию
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД
И ВНИМАНИЕ
И ВНИМАНИЕ
УНИКАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ
ОТДЫХА И ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ
ОТДЫХА И ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ
Вы будете наслаждаться жизнью в красивых лесных домиках, разнообразно и правильно питаться, а также получите широкий выбор досуга на любой вкус
В группах будет одновременно заниматься до 10 человек, вы не останетесь без внимания!
ЧЕМ GESH CAMP ОТЛИЧАЕТСЯ
ОТ ДРУГИХ СПОРТИВНЫХ КЭМПОВ?
ОТ ДРУГИХ СПОРТИВНЫХ КЭМПОВ?
- Индивидуальный подход и камерностьКоличество ограничено 30 участниками, мы не проводим массовые кэмпы, где вы останетесь без должного внимания и контроля ваших достижений
- Тренерский состав, доказавший результат деломСостав тренеров уникален для спортивных кэмпов – действующие чемпионы и тренеры, воспитавшие чемпионов. Мы не приглашаем в GESH CAMP тренеров любителей, вы достойны лучшего!
- Баланс нагрузки и получаемых знанийПрограмма выстроена с целью обучить вас делать упражнения правильно и эффективно, а не проводить высокоинтенсивные тренировки, получая травмы и неудовлетворение результатом
- Уединение с природой в премиальном жильеВосстановление такой же важный элемент тренировочного процесса, поэтому мы предлагаем вам качество проживания, которого в настоящее время нет ни в одном кэмпе в РФ
- Премиальный сервис, к которому вы привыклиВам не придется думать о бытовых вещах, только отдых и удовольствие. Специально для вас разработали сбалансированное питание (не «шведский стол»), все ваши запросы можно решить через консьерж службу, а в домах вас ждет премиальная органическая косметика NATURA SIBERICA, мягкие халаты и тапочки
- Разнообразие вечернего досугаМы организуем непринуждённые форматы отдыха после тяжелого тренировочного дня, иногда это медитация с чайной церемонией, иногда это диджитал квизы, а иногда винный вечер с лекциями от сомелье
Команда
Каждый член тренерской команды подобран с учетом их специализации, чтобы в GESH CAMP Вы получили максимум знаний и сделали качественный рывок вперед в ваших навыках
АЛЕКСЕЙ ЧЕРЕМНЫХ
ГЛАВНЫЙ ТРЕНЕР
ГЛАВНЫЙ ТРЕНЕР
CrossFit Trainer lvl1
Мастер спорта, Чемпион мира и Европы по гребле
Действующий атлет
Мастер спорта, Чемпион мира и Европы по гребле
Действующий атлет
Главный человек на кэмпе! Отвечает за программирование, разработку комплексов, расчет нагрузки и ваше развитие на протяжении всего кэмпа.
КИРИЛЛ БОРОННИКОВ
КРОССФИТ И ГИМНАСТИКА
КРОССФИТ И ГИМНАСТИКА
Чемпион мира по гребле
Кандидат в мастера спорта по функциональному многоборью
Siberian Showdown 2021-22 (2-3 место)
V City Fitness Championship (Турция) (2 место)
Чемпионат России по функциональному многоборью (1 место)
Действующий атлет
Кандидат в мастера спорта по функциональному многоборью
Siberian Showdown 2021-22 (2-3 место)
V City Fitness Championship (Турция) (2 место)
Чемпионат России по функциональному многоборью (1 место)
Действующий атлет
Кирилл является одним из топовых атлетов страны! Было бы круто получить знания и опыт от известного атлета, не правда ли?
АРИНА СУШКИНА
Тяжелая атлетика
Тяжелая атлетика
Мастер спорта по тяжелой атлетике
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике
Чемпионат России по тяжелой атлетике (3 место)
Чемпионат Москвы по тяжелой атлетике (1 место)
Всероссийский турнир «Олимпийские надежды» (1 место)
Действующий атлет
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике
Чемпионат России по тяжелой атлетике (3 место)
Чемпионат Москвы по тяжелой атлетике (1 место)
Всероссийский турнир «Олимпийские надежды» (1 место)
Действующий атлет
Если вы хотите, чтобы 100 кг штанга летала, как пушинка, то вам к Арине! Научит не просто поднимать, а делать это красиво и с удовольствием.
АЛЕКСАНДРА АРТЕМЬЕВА
Растяжка
Растяжка
КМС по художественной гимнастике
Выпускница балетного отделения МДТЭ
Выпускница балетного отделения МДТЭ
Поможет восстановиться после интенсивных тренировок, добавить подвижности в нужных суставах, чтобы ускорить ваше развитие!
Наши партнеры
| GESH CAMP предлагает вам уникальный формат проживания в отдельных домиках в живописном лесу, всего в пяти минутах прогулки от основных активностей. Вы сможете насладиться свежем воздухом и тишиной со своими близкими и новыми друзьями! |
Чему я буду учиться в GESH CAMP?
GESH CAMP – спортивный кэмп, состоящий из функциональных тренировочных сессий («CrossFit»), сочетающих в себе элементы кардио тренировок, работы с свободными весами и штангой, развития гибкости и ловкости, работы на турнике и гимнастических кольцах
Тяжелая атлетика
Сессия, направленная на укрепление мышц бедер и силы ног, вам предстоят приседания со штангой, поднятие свободных весов, овладение навыком контроля штанги и собственного баланса
Гимнастика
Сессия, которая позволит вам научиться правильно выполнять подтягивания и выходы на турнике, откроет способность ходить на руках (да-да!!!), залезать по канату быстрее жителей джунглей, а также укрепит мышцы брюшного пояса
Стретчинг
Сессия, направленная на восстановление и развитие ваших связок и мышц после тренировочного дня. Удивительно, но за время кэмпа, некоторые клиенты садятся на шпагат!!!
Функциональная тренировка («CrossFit»)
Квинтэссенция всех навыков и сессий спортивного кэмпа, вам предстоит выполнять высокоинтенсивные комплексы упражнений вместе со своими новыми друзьями, получая заряд адреналина и удовольствия от приобретенных навыков
ДЕНЬ 2-4. ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВОЧНАЯ СЕССИЯ
Внутри дня вас ожидает утренняя зарядка и три функциональных тренировки по 1-1.5 часа, одна из них всегда МФР/Растяжка. В последний день сессии мы проведем командный соревновательный комплекс среди всех участников GESH CAMP.
А после – мы устроим командную вечеринку и весело проведем время вместе.
А после – мы устроим командную вечеринку и весело проведем время вместе.
В первый день участники кэмпа заезжают в свои уютные домики
и готовятся к началу основной тренировочной сессии.
В этот день мы все познакомимся, анонсируем программу кэмпа,
поделимся на группы по уровню подготовки и расскажем про курорт. Вечером мы проведем функциональную тренировку и растяжку. После чего мы встретимся за вкусным ужином!
и готовятся к началу основной тренировочной сессии.
В этот день мы все познакомимся, анонсируем программу кэмпа,
поделимся на группы по уровню подготовки и расскажем про курорт. Вечером мы проведем функциональную тренировку и растяжку. После чего мы встретимся за вкусным ужином!
ДЕНЬ 1. ЗАЕЗД
Этот день полностью посвящен восстановлению и развлечениям с вашими новыми друзьями.
Вы сможете заранее спланировать свой день, забронировав интересующие вас варианты развлечений, предлагаемые Сектором Е
Доступные развлечения
Вы сможете заранее спланировать свой день, забронировав интересующие вас варианты развлечений, предлагаемые Сектором Е
Доступные развлечения
ДЕНЬ 5. ОТДЫХ
ПРОГРАММА
ДЕНЬ 6-8. ВТОРАЯ ТРЕНИРОВОЧНАЯ СЕССИЯ
У нас будет свободное время, до окончания брони домиков,
чтобы насладиться природой и атмосферой Сектора Е.
Ну а после, мы все прощаемся и разъезжаемся по своим домам.
До новых встреч на GESH CAMP!
чтобы насладиться природой и атмосферой Сектора Е.
Ну а после, мы все прощаемся и разъезжаемся по своим домам.
До новых встреч на GESH CAMP!
ДЕНЬ 9. ВЫЕЗД
План тренировок будет аналогичен первой тренировочной сессии, нагрузка будет увеличена. В последний день сессии нас также будет ждать интересный командный соревновательный комплекс.
После чего мы снова проведем совместную вечеринку и отметим завершение официальной части GESH CAMP.
После чего мы снова проведем совместную вечеринку и отметим завершение официальной части GESH CAMP.
Что входит в GESH CAMP
Проживание – 9 дней / 8 ночей
Трехразовое питание (завтрак, обед, ужин)
Тренировочный блок (кроссфит, гимнастика, кардио, тяжелая атлетика, растяжка)
Хайкинг и трейл
Теплый бассейн
Специальные бонусы
Футболка YOUSTEEL x GESH CAMP
Одно бесплатное посещение веревочного парка
Бесплатное пользование подъемником Сектора Е
-10% на услуги проката и развлечений
-30% на посещение Хаски парка
Трехразовое питание (завтрак, обед, ужин)
Тренировочный блок (кроссфит, гимнастика, кардио, тяжелая атлетика, растяжка)
Хайкинг и трейл
Теплый бассейн
Специальные бонусы
Футболка YOUSTEEL x GESH CAMP
Одно бесплатное посещение веревочного парка
Бесплатное пользование подъемником Сектора Е
-10% на услуги проката и развлечений
-30% на посещение Хаски парка
ЦЕНЫ И Варианты УЧАСТИЯ в GESH CAMP
9 дней, проживание и питание
от 85 400 руб. / чел.
от 85 400 руб. / чел.
9 дней, проживание и питание
от 67 733 руб. / чел.
от 67 733 руб. / чел.
Шерегеш, Сектор Е, Кемеровская Область
РАЗВЛЕЧЕНИЯ
Теплый бассейн
Открытый бассейн на секторе Е: отдых с лучшими видами. Теплый бассейн, лежаки, жаркое солнце и холодные коктейли.
Музыкальное сопровождение и напитки от Bacardi бар
Музыкальное сопровождение и напитки от Bacardi бар
РЕСТОРАНЫ и БАРЫ
Небо - панорамное кафе на вершине горы
Пряник и Дранник - русская кухня
Skadkoежка - кафе-кондитерская
Блинная
Bacardi бар
Хюгге бар
Ушанка - гриль-бар
Пряник и Дранник - русская кухня
Skadkoежка - кафе-кондитерская
Блинная
Bacardi бар
Хюгге бар
Ушанка - гриль-бар
Канатная дорога
От Сектора Е до вершины горы меньше 10 мин. Прекрасная возможность насладится закатами, сидя в уютном кафе Небо
Детский клуб
Доступен для всех гостей Тайгара и участников GESH CAMP - пока вы тренируетесь, за вашими детишками присмотрят
Веревочный парк
Развлечение как для детей, так и для взрослых. Трассы разной сложности и множество зиплайнов, которые подарят вам прекрасные эмоции. Кстати самый длинный зиплайн, как раз заканчивается у нашей спортивной площадки "ЗЕФИРКА"
Банный комплекс
Классическая баня на дровах
Японская купель фурако (японская баня из кедра со встроенной дровяной печью под открытым небом на террасе с живописными видами)
Японская купель фурако (японская баня из кедра со встроенной дровяной печью под открытым небом на террасе с живописными видами)
Озеро сердце Шерегеша
На озере доступны лежаки, на которых можно полежать под звуки природы и горной реки, а также беседки для проведения мероприятий
Байк-парк
маунтинбайк
даунхилл
маунтинбайк
даунхилл
Настоящий адреналин и активный вариант отдыха - байк-парк на южном склоне горы сектора Е
Опытные инструкторы помогут вам научиться кататься на даунхилл велосипеде и гарантированно спуститься с горы
Опытные инструкторы помогут вам научиться кататься на даунхилл велосипеде и гарантированно спуститься с горы
Туры на квадроциклах
Для тех, кто не боится шум мотора, грязь и приключения в преодолении препятствий. Квадроциклы позволят вам добраться до самых красивых мест с невероятными видами с вершин гор
Конные прогулки
Что может быть лучше прогулки на лошадях в горном лесу? Это будет незабываемое путешествие, которые вы обязательно захотите повторить
Эко-аллея
Эко-аллея идеальна для семейных прогулок, не требует специальной подготовки
Рыбалка
На озере "Сердце Шерегеша" доступна рыбалка на радужную форель (оплата за улов по весу), которую вам могут приготовить в коптильне после окончания рыбалки
Эко-тропы
Абсолютный MUST для всех участников GESH CAMP. Прогулка по эко-тропам может занять больше двух часов, а на пути вы встретите много специальных фотозон и невероятных видов с вершин гор
Хаски-парк
Для любителей собачек доступен Хаски-парк
Догтрекинг
Прогулка с собакой-компаньоном в ездовом снаряжении по самым красивым местам в окрестностях Шерегеша. Вы увидите исток реки Мундыбаш на горном плато, величественные гранитные останцы Верблюды, Поклонный крест на вершине горы Курган
Винные, чайные и кофейные вечера, медитация в ЧУМЕ
Для участников GESH CAMP (отдельная оплата) проводятся мастер классы на специальные тематики
Галерея
площадка а.к.а. "Зефирка"
Площадь - 200 кв.м.
Спортивное оборудование - Yousteel
Максимальное количество участников – 40
Оборудована куллером с питьевой водой
ПЛОЩАДКА ДЛЯ РАСТЯЖКИ
Площадь – 150 кв.м.
Максимальное количество участников – 30
Расположена в лесу рядом с горной рекой
Спортивное оборудование - Yousteel
Максимальное количество участников – 40
Оборудована куллером с питьевой водой
ПЛОЩАДКА ДЛЯ РАСТЯЖКИ
Площадь – 150 кв.м.
Максимальное количество участников – 30
Расположена в лесу рядом с горной рекой
ПРИМЕР ПИТАНИЯ НА GESH CAMP
Ежедневно Вы будете получать не менее 2800 Ккал.
Дополнительно доступны различные точки питания.
Дополнительно доступны различные точки питания.
Завтрак
- Каша рисовая на кокосовом молоке с манговым сорбетом
- Блинчик яблочный штрудель
- Тост
- Сыр российский
- Масло сливочное в дипах
- Яблоко
- Чай или Кофе "Американо"
Обед
- Салат "Цезарь с курицей"
- Солянка мясная "Домашняя"со сметаной
- Гуляш
- Картофельное пюре
- Кекс домашний с крем-чиз
- Морс ягодный
Ужин
- Салат свекольный с чесноком
- Картофель печеный с курицей и сырной шапкой
- Сметана с изюмом и грецким орехом
- Груша
- Лепешка узбекская
- Морс ягодный
WIKI
Необходимо оставить заявку в форме бронирования.
Для подтверждения брони необходимо внести 25 000 р., остаток должен быть оплачен не позднее 45 дней до начала кэмпа.
Подробности об оплате будут предоставлены организатором GESH CAMP.
Для подтверждения брони необходимо внести 25 000 р., остаток должен быть оплачен не позднее 45 дней до начала кэмпа.
Подробности об оплате будут предоставлены организатором GESH CAMP.
Да, возможно, но в следующем порядке:
за 30 дней до даты заезда и ранее со 100% возвратом денежных средств
за 29-15 дней до даты заезда с 50% возвратом денежных средств
за 14 дней до даты заезда оплата не возвращается
за 30 дней до даты заезда и ранее со 100% возвратом денежных средств
за 29-15 дней до даты заезда с 50% возвратом денежных средств
за 14 дней до даты заезда оплата не возвращается
Перелёт
Трансфер до Сектора Е (поможем организовать под ваш рейс)
Прокат снаряжения
Ски-пассы на других курортах Шерегеша
Использование ратраков и снегоходов для подъема на горы
Прачечная
Трансфер до Сектора Е (поможем организовать под ваш рейс)
Прокат снаряжения
Ски-пассы на других курортах Шерегеша
Использование ратраков и снегоходов для подъема на горы
Прачечная
Конечно, у нас есть специальный тариф для семей, которые хотят участвовать в кэмпе. Если оба родителя решат тренироваться, то мы постараемся разделить вас в разные группы, чтобы ребенок всегда оставался под вашим присмотром. Также на территории Сектора Е доступен детский клуб, которым можно воспользоваться за дополнительную плату.
У нас профессиональная и опытная команда тренеров, которая разработала программу тренировок как для тех, кто делает первые шаги, так и для хорошо подготовленных участников. Для этого все участники будут разделены на группы по уровню подготовки, чтобы вам не было сложно или наоборот скучно. В каждой группе до 10 человек – внимание и индивидуальный подход гарантированы.
Для этого мы разработали карту прогресса, по которой ты с лёгкостью определишь свой уровень катания и сможешь построить план развития своих навыков.
В первый день мы делаем тестовые спуски, где также помогаем определить нашим ученикам текущий уровень катания.
Присылайте нам свои видео катания, мы поможем удаленно проанализировать и сделать выводы о вашем текущем уровне катания.
В первый день мы делаем тестовые спуски, где также помогаем определить нашим ученикам текущий уровень катания.
Присылайте нам свои видео катания, мы поможем удаленно проанализировать и сделать выводы о вашем текущем уровне катания.
Комплекты спортивной одежды и обуви для тренировок, одежду и обувь на случай плохой погоды, головной убор, личная экипировка (накладки, наколенники, бинты на руки и т.д.), скакалку, репелленты, солнцезащитный крем, лекарства, средства личной гигиены.
Лыжи или сноуборд, Скитурный комплект (снегоступы, сплитборд, скитурные лыжи, палки), Рюкзак 28-35Л, Не промокаемая одежда, шлем (обязательно), Запасные варежки и легкие перчатки, запасная маска, пуховка, лопатка, зонд, бипер, термос, запас еды, аптечка, полностью заряженный смартфон, спички, зажигалка.
Большую часть экипировки можно взять в прокат на Секторе Е.
Большую часть экипировки можно взять в прокат на Секторе Е.
На Секторе Е работает один из лучших прокатов - большой выбор горнолыжного и сноубордического оборудования удовлетворит потребности, как начинающего, так и искушенного райдера. А опытные операторы настроят сноуборды под Ваш уровень и потребности.
Поскольку GESH CAMP организован для участников со всей России, организация трансфера будет зависеть от множества факторов, в частности времени прибытия в тот или иной аэропорт. За неделю до старта мы проведём опрос и обязательно поможем с организацией трансфера.
Сектор Е в Шерегеше находится на южном склоне горы Зеленая. Удаление от основной дороги — около км.
От ближайшего аэропорта Спиченково, г. Новокузнецк, ~2.5 часа на автомобиле около 180 км.
От аэропорта г. Новосибирска около 8 часов пути на автомобиле.
От аэропорта г. Кемерово около 6 часов пути на автомобиле.
От ближайшего аэропорта Спиченково, г. Новокузнецк, ~2.5 часа на автомобиле около 180 км.
От аэропорта г. Новосибирска около 8 часов пути на автомобиле.
От аэропорта г. Кемерово около 6 часов пути на автомобиле.
Сектор Е
Горнолыжный курорт Шерегеш
Таштагольский район
Кемеровская Область
Горнолыжный курорт Шерегеш
Таштагольский район
Кемеровская Область